Упражнениям легко и быстро обучиться. В результате выполнения цикла упражнений – в течение года для тех, кто обучался в фиксированных местах Юго-Восточной Азии, и в течение трёх лет для тех, кто обучался в России, происходят следующие эффекты:

- разглаживаются мелкие и значительно уменьшаются глубокие морщины за счёт изменения структуры кожи (подтверждается пункционной биопсией дермы);

- восстанавливается нормальный гормональный баланс организма, свойственный 20-летнему возрасту;

- фиксируется определённое изменение параметров энцефалограммы головного мозга;

- увеличивается количество стволовых клеток;

- увеличиваются конечные участки теломер;

- субъективно ощущается прилив энергии, восстанавливается либидо, полностью восстанавливается потенция;

- начинается процесс регенерации многих систем и органов организма. В среднем человек выглядит внешне моложе на 20 лет;

- происходит спонтанная ремиссия многих хронических заболеваний, в том числе некоторых трудноизлечимых.

Важно! Структура выполняемых упражнений глубоко физиологична и использует одновременно индивидуальные биологические ритмы как самого человека, так и различные естественные ритмы природы, за счёт чего достигается максимальный эффект. Упражнения тибетской группы по своей сути представляют собой искусственно вызываемый биологический резонанс в особых энергетических центрах человека, и за счёт осознанно управляемого гормонального сдвига меняются показатели биотоков мозга (электроэнцефалограмма), гормональный статус соответствует возрасту 18-20-летнего человека. Эффект сохраняется при повторении упражнения 2-3- раза в неделю по 20 минут.

Указанные упражнения, несмотря на простоту, показали высокую эффективность.

И китайская, и тибетская группы упражнений дают чёткий, доказанный и воспроизводимый лабораторно результат.

Упражнения исключают возможность каких-либо побочных эффектов или последствий.

Структура самих упражнений представляет собой сложную комбинацию строго заданной визуализации (уровень психики, ума), произношение с определённой частотой и амплитудой фиксированных звукосочетаний (уровень вибрационных колебаний, энергии) и выполнение движений тела или без таковых – уровень физического тела..

При этом, хочется подчеркнуть, что нельзя ориентироваться только на субъективные изменения, фиксируемые в организме. Если вы действительно хотите проследить изменения, обязательно сделайте хотя бы минимальное обследование до начала, или в начале занятий.

Для того, чтобы просто объяснить, как именно работает программа, необходимо ответить на следующие вопросы:

1. Поставленная задача: ревитализация (омоложение).

2. Что делать? Ответ: выполнять специальные упражнения.

3. Цель выполнения упражнений:

• Привести в соответствие гормональный статус организма Вашего возраста, к возрастным показателям 18-20 летнего возраста (или иного).

• Восстановить общий пул стволовых клеток (количество и качественно) в соответствие с возрастными показателями 18-20 лет.

• Создать условия в организме для того, чтобы стволовые клетки дифференцировались именно в те ткани, которые необходимо восстановить («пришли» именно туда, где они необходимы).

ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ?*

Вы наверняка сталкивались со многими традиционными системами оздоровления, такими как «цигун». Рассмотрим на этом простом примере более сложную традицию, которая носит название: «Тибетские практика долгой жизни», о которой крайне мало информации. Специальные упражнения китайской гимнастики «цигун» имеют многовековую историю, эффект от выполняемых упражнений для здоровья, долголетия и даже лечения многих заболеваний подтвержден клинически и не вызывает сомнения. Но, давайте разберемся – почему? В традиционном «цигуне» (кит.: «ци» - энергия, «гун» - работа), есть упражнение под символическим названием: «Промывание костного мозга». Это не случайно. Мудрецы древности эмпирическим путем установили два крайне важных факта, предвосхитив самые современные открытия в области клеточных технологий:

1. В костном мозге есть «нечто», что имеет первостепенное значение для организма человека и его продолжительности жизни.

2. То, что есть в костном мозге, можно определенным образом стимулировать и увеличить количественно с помощью специальных упражнений и приема внутрь некоторых растительных лекарств («Рассаяна»).

То, что есть в костном мозге, после того, как проведена стимуляция можно «доставить» в любую часть организма для восстановления и обновления. Наверное, вы уже догадались, что речь идет о таком модном слове как: «стволовые клетки» (СК). Действительно, выполняя указанные специальные упражнения, поэтапно достигают:

• Первые 120 дней восстанавливают (накапливают) определенное количество СК.

• Следующие 120 дней учатся перемещать СК по особым траекториям для восстановления организма.

Конкретный, очень упрощенный пример: что произойдет, если вы порежете палец? Вместе с чувством боли появится местная «пульсация». С точки зрения научной медицины: мозг получил сигнал, что нарушена целостность кожного покрова, значит необходимо заместить раневую поверхность новыми клетками. В периферической крови всегда есть некоторый запас (количество зависит от возраста!) стволовых клеток, которые по «сигналу мозга» готовы превратиться «специализироваться» во что угодно, в частности, в кожу. Но, если травма большая, того количества, которое находится в организме на данный момент явно недостаточно, тогда красный костный мозг получает команду синтезировать новые СК. После чего они устремляются в кровь и замещают травмированные ткани.

С точки зрения традиции «цигун»: все, то же самое, но в других терминах. Рассмотрим на более практическом примере. С точки зрения китайской традиционной медицины кровь считается «матерью» энергии «ци», одно без другого не бывает. А раз так, представим, что вы, выполняя специальные упражнения, добились того, что увеличили (позже мы узнаем как это проверить) количественный запас СК. Но как их доставить до нужного места? Эта проблема стоит и перед современной наукой. Очень просто! Что произойдет, если вы сконцентрируете свое внимание на мочке уха или правом большом пальце ноги? Там появится пульсация. Но мы уже знаем, что с точки зрения китайской медицины кровь и энергия «ци» едины, значит с этой точки зрения туда «пришли» и кровь и энергия. А под энергией и кровью мудрецы понимали, в том числе - и СК. То же самое с точки зрения научной медицины современной: СК переносятся по организму с током крови, если пульсация усилена в месте травмы (вспомните, было ли подобное, когда вы резали палец), значит, именно туда устремляются СК.

Но, все это хорошо, пока вам до 30 лет, после 30 лет количество СК не только уменьшается и организм сам не обновляется, но и меняется активность определенных генов – ему нужна помощь.

Вариантов два:

1. Ввести СК извне и оказать влияние на экспрессию генов, однако данные процедуры весьма дорогостоящи (цифра исчисляется десятками миллионов...) и не менее рискованны, т.к. встаёт вопрос о приживаемости чужих стволовых клеток и непредсказуемости результата.

 2. Увеличить естественным образом: выполняя упражнения, о которых здесь и идет речь («Китайская группа упражнений»).

А для того, чтобы эффект проявился значительно быстрее, чем это предписано в китайской традиции (годы), введена система упражнений тибетской традиции: «Практика долгой жизни», которая способна регулировать гормональные изменения в организме, делая процесс управляемым. Таким образом, эффект достигается от нескольких месяцев до трех лет при постоянном выполнении указанных упражнений:

• Китайской группы от 10 минут до 60 минут ежедневно

• Тибетской системы: 20 минут не чаще 2-х раз в неделю

КАК ПРОВЕРИТЬ?

Гормональный статус. Оценить комплексно достаточно просто, так как имеются табличные данные определенного уровня гормонов. Пункция кожи для оценки изменения структуры (морщины) и тесты аппаратной дерматодиагностики (восемь параметров с построением 3D модели). Позволяет объективно оценить структуру «до» и «после» любых манипуляций, строго индивидуально подобрать и контролировать в динамике косметологические и лечебные процедуры, косметику.

Для проверки также можно провести специальный анализ крови, который может показать как общую антиоксидантную защиту организма, так и количественные показатели стволовых клеток.

ПРИМЕЧАНИЕ* Указанный механизм носит исключительно описательный, условный характер и служит упрощенной формой объяснения для тех, кто не знаком со специальной терминологией и не имеет специальных знаний в биологии и медицине. Субъективные изменения в организме на фоне выполнения упражнений: восстановление потенции (либидо), изменение биомаркеров старения (седина, морщины и прочее). Увеличение мышечной массы. Изменение эластичности кожи, улучшение зрения, снижение массы тела (липиды). Воспользовавшись данной программой, вы со временем, безусловно достигнете желаемого результата. Но на это потребуется некоторое время.